Eiwit in Granen & Brood Granen en broodproducten bevatten ook eiwitten, vooral volkorenproducten en quinoa. 315 producten Sorteer op: Eiwit (hoog-laag) Eiwit (laag-hoog) Naam (A-Z) Sojameel volvet 39,1 gram eiwit per 100g Tarwekiemen 29,2 gram eiwit per 100g Amandelmeel 25,3 gram eiwit per 100g Kokosmeel 20,1 gram eiwit per 100g Koolhydraatarm brood bruin 17,2 gram eiwit per 100g Haverzemelen 16,2 gram eiwit per 100g Beschuit boeren 16 gram eiwit per 100g Tarwezemelen 15,4 gram eiwit per 100g Cracker melba toast sesam/volkoren/meergranen 15,4 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod Oerknack Bolletje 15 gram eiwit per 100g Speltmeel volkoren 14,4 gram eiwit per 100g Beschuit naturel 14,1 gram eiwit per 100g Quinoa onbereid 14,1 gram eiwit per 100g Soepstengel volkoren 14,1 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Brinta/Ontbijtproduct Brinta 14 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen All-bran plus Kellogg's 14 gram eiwit per 100g Beschuit volkoren/meergranen 14 gram eiwit per 100g Beschuit natriumarm 14 gram eiwit per 100g Bruinbrood en volkorenbrood gem m pompoenbloempitten 13,9 gram eiwit per 100g Volkorenbrood grofvolkoren m pompoenpitten 13,6 gram eiwit per 100g Volkorenbrood m pompoenpitten 13,4 gram eiwit per 100g Meergranenbolletje bruin zacht 13,4 gram eiwit per 100g Volkoren havermeel 13,4 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti volkoren onbereid 13,3 gram eiwit per 100g Volkorenbrood fijnvolkoren m pompoenpitten 13,2 gram eiwit per 100g Speltbloem/Speltmeel wit 13,2 gram eiwit per 100g Lijnzaadbrood 13,1 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod vezelrijk 13 gram eiwit per 100g Cracker luchtige naturel 13 gram eiwit per 100g Pistolet bruin meergranen/Triangelbroodje bruin meergranen 12,9 gram eiwit per 100g Speltvlokken 12,9 gram eiwit per 100g Boekweitmeel 12,8 gram eiwit per 100g Havermout/Mout haver-/Havervlokken 12,8 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod sesam 12,8 gram eiwit per 100g Cracker Melba toast naturel 12,7 gram eiwit per 100g Volkorenbrood grofvolkoren m zaden 12,6 gram eiwit per 100g Soepstengel 12,5 gram eiwit per 100g Volkorenbrood m zaden 12,5 gram eiwit per 100g Meergranenbrood wit m zaden 12,5 gram eiwit per 100g Bruinbrood en volkorenbrood gem m zonnebloempitten 12,5 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Olvarit pap fijne granen 6+ mnd 12,4 gram eiwit per 100g Witte pasta (rauw) 12,3 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod goudbruin 12,3 gram eiwit per 100g Bulgur onbereid 12,3 gram eiwit per 100g Cracker VitaLU 12,3 gram eiwit per 100g Meergranenbrood m zaden gem 12,3 gram eiwit per 100g Bruinbrood m pompoenpitten 12,3 gram eiwit per 100g Volkorenbrood fijnvolkoren m zaden 12,3 gram eiwit per 100g Volkoren notenbrood 12,2 gram eiwit per 100g Meergranenbrood bruin m zaden 12,2 gram eiwit per 100g Maisbrood wit m zaden 12,2 gram eiwit per 100g Pannenkoekenmix volkoren 12,2 gram eiwit per 100g Volkorenbrood grofvolkoren m zonnebloempitten 12,1 gram eiwit per 100g Couscous volkoren onbereid 12,1 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen 7 granen ontbijt 12,1 gram eiwit per 100g Cracker luchtige Cracottes natural 12 gram eiwit per 100g Couscous onbereid 12 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen weetabix original 12 gram eiwit per 100g Vitalu cracker volkoren/meerzaden 12 gram eiwit per 100g Volkorenbrood m zonnebloempitten 11,9 gram eiwit per 100g Bruinbrood en volkorenbrood gem m zaden 11,9 gram eiwit per 100g Gierst onbereid 11,8 gram eiwit per 100g Croutons 11,8 gram eiwit per 100g Volkorenbrood fijnvolkoren m zonnebloempitten 11,8 gram eiwit per 100g Volkorenmeel tarwe-/Volkoren tarwemeel 11,6 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod gem 11,6 gram eiwit per 100g Paneermeel 11,6 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Olvarit pap licht volkoren 8+ mnd 11,6 gram eiwit per 100g Maisbrood wit m zonnebloempitten 11,6 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Olvarit pap 8 granen 12+ mnd 11,5 gram eiwit per 100g Bruinbrood m zaden 11,4 gram eiwit per 100g Meergranenbrood bruin m zaden verrijkt m ijzer en vitamines Vikorn Vitaminebrood 11,4 gram eiwit per 100g Pannenkoekenmix meergranen 11,4 gram eiwit per 100g Muesli m fruit zaden en pitten 11,4 gram eiwit per 100g Volkorenbrood grofvolkoren 11,3 gram eiwit per 100g Volkorenbolletje/volkorenbroodje zacht 11,3 gram eiwit per 100g Ham-kaascroissant 11,2 gram eiwit per 100g Volkorenbrood gem v fijn en grof 11,1 gram eiwit per 100g Meergranenbrood bruin m zaden verrijkt m ijzer en vitamines Vikorn Volvezel 11,1 gram eiwit per 100g Teacracker matzes 11 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen All-bran flakes Kellogg's 11 gram eiwit per 100g Pistolet bruin/Triangelbroodje bruin 11 gram eiwit per 100g Tarwebolletje bruin/bruin bolletje 11 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti vezelrijk onbereid 11 gram eiwit per 100g Oliebollenmix 11 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod volkoren 10,9 gram eiwit per 100g Bruinbrood m zonnebloempitten 10,9 gram eiwit per 100g Volkorenbrood fijnvolkoren 10,9 gram eiwit per 100g Minicracker naturel 10,9 gram eiwit per 100g Maisbrood wit 10,8 gram eiwit per 100g Tijgerbrood volkoren/Volkorenbrood m gerstemoutmeel 10,8 gram eiwit per 100g Meel gries- tarwe/Griesmeel tarwe- 10,8 gram eiwit per 100g Cruesli/Granola naturel 10,8 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod sandwich wasa 10,7 gram eiwit per 100g Cruesli e.d./granola m noten en chocolade 10,7 gram eiwit per 100g Tarwebol bruin/volkoren m noten en fruit/Mueslibol bruin/volkoren 10,7 gram eiwit per 100g Fruitmuesli/vruchtenmuesli/muesli naturel 10,7 gram eiwit per 100g Witbrood gem van melk- en waterwit m zaden 10,7 gram eiwit per 100g Gerstekorrels onbereid 10,6 gram eiwit per 100g Tarwebrood bruin/volkoren m noten en fruit/Mueslibrood bruin/volkoren 10,6 gram eiwit per 100g Kaascroissant 10,6 gram eiwit per 100g Turks bruinbrood 10,6 gram eiwit per 100g Volkorenbrood verrijkt m vit D en vezel Vollerkoren 10,6 gram eiwit per 100g Bruinbrood en volkorenbrood gem 10,5 gram eiwit per 100g Minicracker m smaakje 10,4 gram eiwit per 100g Kruidenpaneermeel 10,3 gram eiwit per 100g Tarwebloem/patentbloem 10,2 gram eiwit per 100g Witbrood gem van melk- en waterwit m zonnebloempitten 10,2 gram eiwit per 100g Cruesli e.d. m noten/Granola m noten 10,2 gram eiwit per 100g Cruesli e.d. m chocolade/Granola m chocolade 10,2 gram eiwit per 100g Instantnoedels onbereid 10,2 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod lichtgewicht 10 gram eiwit per 100g Stokbrood wit kaas-uien 10 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Chocos Kellogg's 10 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Chocoschelpjes G'woon 10 gram eiwit per 100g Cracker luchtige volkoren 10 gram eiwit per 100g Bruinbrood 9,9 gram eiwit per 100g Pistolet wit/Triangelbroodje wit 9,9 gram eiwit per 100g Tijgerbrood bruin/Tarwebrood bruin m gerstemoutmeel 9,9 gram eiwit per 100g Bruinbrood natriumarm 9,9 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Special flakes naturel 9,9 gram eiwit per 100g Bindmiddel 9,8 gram eiwit per 100g Zelfrijzend bakmeel 9,8 gram eiwit per 100g Stokbrood bruin 9,8 gram eiwit per 100g Croissant z roomboter 9,8 gram eiwit per 100g Cruesli e.d./granola m noten verrijkt m vezel 9,8 gram eiwit per 100g Wortelwrap/Worteltortilla 9,8 gram eiwit per 100g Puntje/kadetje/bolletje/zacht broodje wit 9,7 gram eiwit per 100g Volkorenbrood tarwerogge 9,7 gram eiwit per 100g Stokbrood wit 9,7 gram eiwit per 100g Wit tarwebrood 9,6 gram eiwit per 100g Croissant 9,6 gram eiwit per 100g Pannenkoekenmix 9,5 gram eiwit per 100g Croissant roomboter 9,5 gram eiwit per 100g Moutbrood bruin Tarvo 9,4 gram eiwit per 100g Cruesli e.d./granola m chocolade verrijkt m vezel 9,4 gram eiwit per 100g Poffertjesmix 9,3 gram eiwit per 100g Krentenbrood volkoren 9,3 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen honey loops Kellogg's 9,3 gram eiwit per 100g Zuurdesembrood volkoren 9,3 gram eiwit per 100g Aardappelpureepoeder m melkpoeder m vet 9,2 gram eiwit per 100g Parelgort/parelgerst onbereid 9,1 gram eiwit per 100g Roggemeel 9,1 gram eiwit per 100g Creamcracker 9,1 gram eiwit per 100g Witbrood gem van melk- en waterwit 9,1 gram eiwit per 100g Witbrood ciabatta ongevuld 9,1 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Honey hoops Crownfield 9,1 gram eiwit per 100g Muesli m fruit en noten 9,1 gram eiwit per 100g Witbrood water 9 gram eiwit per 100g Meergranenrijst onbereid 9 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti glutenvrij onbereid Schar e.d. 9 gram eiwit per 100g Tijgerbrood wit/Tarwebrood wit m gerstemoutmeel 9 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen honingringetjes 1 de Beste 9 gram eiwit per 100g Pasteitje roomboter- bakje ongevuld 8,9 gram eiwit per 100g Chocoladecroissant/Pain au chocolat 8,9 gram eiwit per 100g Cruesli e.d. m fruit/Granola m fruit 8,9 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen tarweflakes met chocolade 8,8 gram eiwit per 100g Wrap/tortilla obv tarwe volkoren 8,8 gram eiwit per 100g Aardappelpureepoeder 8,6 gram eiwit per 100g Pitabroodje wit/shoarmabroodje wit 8,6 gram eiwit per 100g Turks brood wit/pide/somun 8,5 gram eiwit per 100g Wrap/tortilla obv tarwe naturel 8,5 gram eiwit per 100g Briochebrood 8,5 gram eiwit per 100g Pasteitje z roomboter bakje ongevuld 8,4 gram eiwit per 100g Krentenbol wit/rozijnenbol wit 8,4 gram eiwit per 100g Pannenkoek huishoudelijk (bereid m margarine) 8,3 gram eiwit per 100g Zilvervliesrijst onbereid 8,3 gram eiwit per 100g Licht/brabants/limburgs roggebrood 8,2 gram eiwit per 100g Krentenbrood wit met spijs 8,2 gram eiwit per 100g Krentenbrood en rozijnenbrood wit gem m spijs 8,2 gram eiwit per 100g Cruesli e.d./granola m fruit verrijkt m vezel 8,2 gram eiwit per 100g Roggevlokken 8,1 gram eiwit per 100g Rozijnenbrood wit m spijs 8,1 gram eiwit per 100g Volkoren rijstmeel 8,1 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen All-bran fruit 'n fibre Kellogg's 8 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Special K original Kellogg's 8 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Special K chocolade Kellogg's 8 gram eiwit per 100g Filodeeg onbereid 8 gram eiwit per 100g Bladerdeeg z roomboter, (bereid) 7,9 gram eiwit per 100g Suikerbrood wit 7,9 gram eiwit per 100g Aardappelpureepoeder z melkpoeder z vet 7,9 gram eiwit per 100g Rijstwafel gekruid 7,9 gram eiwit per 100g Notenrijst onbereid 7,9 gram eiwit per 100g Gerstvlokken/Gerstevlokken 7,9 gram eiwit per 100g Krentenbrood wit 7,8 gram eiwit per 100g Rijstwafel naturel met (zee)zout 7,8 gram eiwit per 100g Kerststol/paasstol/pinksterstol m noten 7,8 gram eiwit per 100g Krentenbrood en rozijnenbrood wit gem 7,8 gram eiwit per 100g Stokbrood wit met kruidenboter 7,8 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen cornflakes Plus/1 de Beste 7,8 gram eiwit per 100g Bladerdeeg (bereid) 7,8 gram eiwit per 100g Rozijnenbrood wit 7,7 gram eiwit per 100g Tortellini (gekookt) 7,7 gram eiwit per 100g Kerststol/paasstol/pinksterstol z noten 7,7 gram eiwit per 100g Kerststol/paasstol/pinksterstol gem m en z noten 7,7 gram eiwit per 100g Brood focaccia 7,7 gram eiwit per 100g Kwarktaartmix 7,7 gram eiwit per 100g Boekweitgrutten 7,5 gram eiwit per 100g Rijstebloem verrijkt 7,5 gram eiwit per 100g Cracker knackebrod glutenvrij fettecroccanti Schar 7,4 gram eiwit per 100g Maiswafel m zout 7,4 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Tresor Kellogg's 7,3 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Smacks Kellogg's 7,1 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen cornflakes 7,1 gram eiwit per 100g Witte rijst (rauw) 7 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen cornflakes Kellogg's 7 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen rice krispies Kellogg's 7 gram eiwit per 100g Croissants uit blik afgebakken 7 gram eiwit per 100g Surinaams gerecht roti 6,9 gram eiwit per 100g Chocoladerijstwafel 6,8 gram eiwit per 100g Rijstwafel met vruchtensmaak Organix 6,8 gram eiwit per 100g Pannenkoek volkoren huishoudelijk (bereid m vloeibare margarine) 6,6 gram eiwit per 100g Pannenkoek volkoren huishoudelijk (bereid m margarine) 6,6 gram eiwit per 100g Rijstwafel naturel zonder zout 6,6 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Coco Pops Kellogg's 6,3 gram eiwit per 100g Rijstebloem 6,2 gram eiwit per 100g Maismeel 6,1 gram eiwit per 100g Appeltaartmix 6 gram eiwit per 100g Broodmix bruin/meergranen glutenvrij 6 gram eiwit per 100g Roggebloem 5,8 gram eiwit per 100g Roggebrood donker en licht gem 5,8 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Brinta Wake Up drinkontbijt 5,7 gram eiwit per 100g Pannenkoek huishoudelijk (bereid m vloeibare margarine) 5,7 gram eiwit per 100g Poffertjes huishoudelijk (bereid) 5,7 gram eiwit per 100g Donker/fries roggebrood 5,6 gram eiwit per 100g Fries/donker roggebrood natriumarm 5,6 gram eiwit per 100g Pizzabodem 5,6 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti volkoren gekookt 5,6 gram eiwit per 100g Notenrijst gekookt 5,6 gram eiwit per 100g Karamelrijstwafel 5,5 gram eiwit per 100g Poffertjes kant en klaar naturel 5,5 gram eiwit per 100g Broodmix wit glutenvrij 5,4 gram eiwit per 100g Pannenkoek kant en klaar naturel 5,3 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti/noedels/mie/vermicelli witte z ei gekookt 5,2 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen honey pops Kellogg's 5,2 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti/tagliatelle/noedels/mie/vermicelli witte gem gekookt 5,1 gram eiwit per 100g Bladerdeeg m roomboter, (bereid) 5,1 gram eiwit per 100g Pannenkoek glutenvrij huishoudelijk (bereid) 5,1 gram eiwit per 100g Cakemix naturel 5 gram eiwit per 100g Glutenvrij meerzadenbrood 5 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti/noedels/mie witte vers gekookt 4,9 gram eiwit per 100g Pannenkoekenmix glutenvrij 4,9 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti/noedels/mie witte m ei gekookt 4,7 gram eiwit per 100g Ontbijtgranen Frosties Kellogg's 4,5 gram eiwit per 100g Topping m suiker poeder Klop Klop 4,4 gram eiwit per 100g Quinoa (gekookt) 4,4 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti vezelrijk gekookt 4,4 gram eiwit per 100g Glutenvrij zuurdesembrood 4,3 gram eiwit per 100g Aardappelpuree instant (bereid m halfvolle melk) 4,1 gram eiwit per 100g Glutenvrij bruinbrood 4,1 gram eiwit per 100g Glutenvrij witbrood 4,1 gram eiwit per 100g Couscous (gekookt) 4 gram eiwit per 100g Couscous volkoren (gekookt) 4 gram eiwit per 100g Gierst (gekookt) 3,9 gram eiwit per 100g Gnocchi onbereid 3,9 gram eiwit per 100g Patat/ovenfriet diepvries bereid in oven 3,8 gram eiwit per 100g Meergranenrijst gekookt 3,6 gram eiwit per 100g Macaroni/spaghetti glutenvrij gekookt Schar 3,6 gram eiwit per 100g Gnocchi (gekookt) 3,5 gram eiwit per 100g Kloppudding e.d. poeder chocolade- 3,4 gram eiwit per 100g Aardappelkroketten diepvries (bereid) 3,4 gram eiwit per 100g Tajerknol bereid z vet/Pomtayer bereid z vet 3,4 gram eiwit per 100g Instantnoedels bereid 3,4 gram eiwit per 100g Witte rijst gekookt 3,2 gram eiwit per 100g Carobmeel/E410 3,2 gram eiwit per 100g Zilvervliesrijst gekookt 3,1 gram eiwit per 100g Aardappelpartjes/-schijfjes diepvries gefrituurd 3,1 gram eiwit per 100g Patat/friet bereid m hard vet 3,1 gram eiwit per 100g Patat/friet gefrituurd in vlb vet/Frites snackbar 3,1 gram eiwit per 100g Patat/friet bereid gem 3,1 gram eiwit per 100g Tarwe gebroken bulgur (gekookt) 3,1 gram eiwit per 100g Aardappelpuree instant (bereid) 2,9 gram eiwit per 100g Aardappelkroketten diepvries onbereid 2,7 gram eiwit per 100g Aardappelwafeltjes/lachebekjes e.d. diepvries onb 2,6 gram eiwit per 100g Rosti onbereid 2,5 gram eiwit per 100g Aardappelpartjes/-schijfjes ed diepvries onbereid 2,5 gram eiwit per 100g Aardappelpartjes/-schijfjes ed gekruid diepvries onbereid 2,5 gram eiwit per 100g Patat/friet voorgebakken diepvries onbereid 2,3 gram eiwit per 100g Aardappelpuree vers (bereid m halfvolle melk z vet) 2,3 gram eiwit per 100g Aardappelpuree vers (bereid m halfvolle melk en margarine) 2,2 gram eiwit per 100g Aardappelpuree vers (bereid m volle melk en margarine) 2,2 gram eiwit per 100g Aardappelen (rauw) 2 gram eiwit per 100g Nieuwe aardappelen rauw 2 gram eiwit per 100g Oude aardappelen rauw 2 gram eiwit per 100g Tajerknol rauw/Pomtayer rauw 2 gram eiwit per 100g Aardappelen kruimig (zonder schil) (gekookt) 2 gram eiwit per 100g Rostirondjes diepvries onbereid 2 gram eiwit per 100g Topinamboer rauw/Jeruzalem artisjok rauw 2 gram eiwit per 100g Rosti (bereid z vet) 1,9 gram eiwit per 100g Aardappelen (zonder schil) (gekookt) 1,9 gram eiwit per 100g Aardappelen gebakken 1,8 gram eiwit per 100g Aardappelen Eigenheimer (zonder schil) (gekookt) 1,8 gram eiwit per 100g Aardappelen Red Baron (zonder schil) (gekookt) 1,8 gram eiwit per 100g Aardappelen vastkokend (zonder schil) (gekookt) 1,8 gram eiwit per 100g Rijstnoedels gekookt 1,8 gram eiwit per 100g Yam (gekookt) 1,7 gram eiwit per 100g Bataat zoete gekookt 1,7 gram eiwit per 100g Aardappelpuree instant (bereid m water) 1,7 gram eiwit per 100g Aardappelen Nicola (zonder schil) (gekookt) 1,7 gram eiwit per 100g Aardappel(product) naturel voorgekookt koelvers 1,7 gram eiwit per 100g Aardappel(product) gekruid voorgekookt koelvers 1,7 gram eiwit per 100g Yam (rauw) 1,5 gram eiwit per 100g Chinese tajer rauw/Chinese tayer rauw 1,4 gram eiwit per 100g Aardappelen (met schil) (gekookt) 1,4 gram eiwit per 100g Bataat zoete rauw 1,2 gram eiwit per 100g Chinese tajer gekookt/Chinese tayer gekookt 1,2 gram eiwit per 100g Cassavemeel 0,9 gram eiwit per 100g Maniokwortel rauw 0,6 gram eiwit per 100g Maniokwortel gekookt 0,5 gram eiwit per 100g Custardpoeder 0,4 gram eiwit per 100g Maiszetmeel 0,3 gram eiwit per 100g Zetmeel aardappel- 0,3 gram eiwit per 100g Puddingpoeder voor kookpudding 0,2 gram eiwit per 100g Tapioca parels droog 0,2 gram eiwit per 100g Kloppudding e.d. poeder overige smaken 0,2 gram eiwit per 100g