Hoeveel eiwit zit er in gierst (gekookt)?
3,9 gram eiwit
per 100 gram
3,9 g Eiwitten
23,1 g Koolhydraten
1,4 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 123 kcal / 519 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 3,9 g |
| Koolhydraten | 23,1 g |
| waarvan suikers | 0,2 g |
| Vetten | 1,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| Vezels | 0,9 g |
| Zout | 0 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator