Runderentrecote (bereid) vs Surinaams zoutvlees gedroogd
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Surinaams zoutvlees gedroogd bevat 34g meer eiwit per 100 gram dan Runderentrecote (bereid).
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Runderentrecote (bereid) | Surinaams zoutvlees gedroogd |
|---|---|---|
| Energie | 192 kcal ✓ | 305 kcal |
| Eiwitten | 31 g | 65 g ✓ |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vetten | 7,5 g | 5 g ✓ |
| waarvan verzadigd | 2,7 g | 1,9 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Zout | 0,1 g | 12 g |