Hoeveel eiwit zit er in runderklapstuk (bereid)?
29,6 gram eiwit
per 100 gram
29,6 g Eiwitten
0 g Koolhydraten
7,6 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 187 kcal / 785 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 29,6 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vetten | 7,6 g |
| waarvan verzadigd | 2,7 g |
| Vezels | 0,1 g |
| Zout | 0,2 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator