Hoeveel eiwit zit er in rungergehakt mager rul gebakken?

29,6 gram eiwit

per 100 gram

29,6 g Eiwitten
0,4 g Koolhydraten
19,1 g Vetten

Volledige voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram
Energie 293 kcal / 1221 kJ
Eiwitten 29,6 g
Koolhydraten 0,4 g
waarvan suikers 0,4 g
Vetten 19,1 g
waarvan verzadigd 5,6 g
Vezels 0,5 g
Zout 0,5 g

Vergelijkbare producten

Runderklapstuk (bereid)

29,6 gram eiwit per 100g

Runder ribeye steak (bereid)

29,6 gram eiwit per 100g

Spareribs varkens (bereid)

29,5 gram eiwit per 100g

Varkenslappen (bereid)

29,8 gram eiwit per 100g

Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator