Hoeveel eiwit zit er in runderbiefstuk (bereid)?
29,3 gram eiwit
per 100 gram
29,3 g Eiwitten
0 g Koolhydraten
3,2 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 146 kcal / 616 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 29,3 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vetten | 3,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,9 g |
| Vezels | 0 g |
| Zout | 0,1 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator