Eiwit in Noten & Zaden

Noten en zaden zijn plantaardige eiwitbronnen met gezonde vetten. Ideaal als snack of in maaltijden.

37 producten

Hennepzaad

31,6 gram eiwit per 100g

Pompoenpitten

30,3 gram eiwit per 100g

Noten amandelen m vliesje ongezouten

25,4 gram eiwit per 100g

Noten amandelen m vliesje gezouten

25,4 gram eiwit per 100g

Aardnoten ongezouten

25,2 gram eiwit per 100g

Aardnoten gezouten/zoute pinda's

24,8 gram eiwit per 100g

Aardnoten dry roasted

24 gram eiwit per 100g

Pistachenoten gezouten

23,8 gram eiwit per 100g

Pistachenoten ongezouten

23,8 gram eiwit per 100g

Sesamzaad (zonder schil)

22,7 gram eiwit per 100g

Amandelschaafsel

21,7 gram eiwit per 100g

Noten amandelen z vliesje gezouten

21,7 gram eiwit per 100g

Cashewnoten ongezouten

21,2 gram eiwit per 100g

Cashewnoten gezouten

21,2 gram eiwit per 100g

Maanzaad

19,2 gram eiwit per 100g

Zaden en pitten

19,1 gram eiwit per 100g

Lijnzaad

19 gram eiwit per 100g

Noten gemengd gezouten

18,3 gram eiwit per 100g

Noten gemengd ongezouten

18,1 gram eiwit per 100g

Zonnebloempitten

18 gram eiwit per 100g

Noten pijnboompitten

16,5 gram eiwit per 100g

Chiazaad gedroogd

16,5 gram eiwit per 100g

Hazelnoten ongezouten

16,4 gram eiwit per 100g

Melkchocoladepinda's

16,1 gram eiwit per 100g

Walnoten ongezouten

15,9 gram eiwit per 100g

Walnoten gezouten

15,9 gram eiwit per 100g

Suikerpinda's/gesuikerde pinda's/aardnoten

15,1 gram eiwit per 100g

Noten gemengd m cranberry ongezouten

15 gram eiwit per 100g

Paranoten ongezouten

14,3 gram eiwit per 100g

Paranoten gezouten

14,3 gram eiwit per 100g

Borrelnoten/tijgernoten/knabbelnoten

13,2 gram eiwit per 100g

Gemengde noten met rozijnen

11 gram eiwit per 100g

Pecannoten ongezouten

9,2 gram eiwit per 100g

Pecannoten gezouten gebrand

9,2 gram eiwit per 100g

Macademianoten ongezouten

7,8 gram eiwit per 100g

Macadamianoten gezouten

7,8 gram eiwit per 100g

Kastanje (rauw)

4 gram eiwit per 100g