Pompoenpitten vs Surinaams zoutvlees gedroogd
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Surinaams zoutvlees gedroogd bevat 34,7g meer eiwit per 100 gram dan Pompoenpitten.
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Pompoenpitten | Surinaams zoutvlees gedroogd |
|---|---|---|
| Energie | 574 kcal | 305 kcal ✓ |
| Eiwitten | 30,3 g | 65 g ✓ |
| Koolhydraten | 2,7 g ✓ | 0 g |
| waarvan suikers | 1,6 g | 0 g |
| Vetten | 47,2 g | 5 g ✓ |
| waarvan verzadigd | 11,1 g | 1,9 g |
| Vezels | 8,5 g ✓ | 0 g |
| Zout | 0 g | 12 g |