Garnalen gezouten gedroogd vs Zeewier nori gedroogd
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Garnalen gezouten gedroogd bevat 31,5g meer eiwit per 100 gram dan Zeewier nori gedroogd.
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Garnalen gezouten gedroogd | Zeewier nori gedroogd |
|---|---|---|
| Energie | 274 kcal | 254 kcal ✓ |
| Eiwitten | 63 g ✓ | 31,5 g |
| Koolhydraten | 1 g | 10,5 g ✓ |
| waarvan suikers | 0 g | 0,6 g |
| Vetten | 2 g | 1,5 g ✓ |
| waarvan verzadigd | 0,5 g | 0,4 g |
| Vezels | 0 g | 36,3 g ✓ |
| Zout | 10,8 g | 5 g |