Garnalen gezouten gedroogd vs Pompoenpitten
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Garnalen gezouten gedroogd bevat 32,7g meer eiwit per 100 gram dan Pompoenpitten.
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Garnalen gezouten gedroogd | Pompoenpitten |
|---|---|---|
| Energie | 274 kcal ✓ | 574 kcal |
| Eiwitten | 63 g ✓ | 30,3 g |
| Koolhydraten | 1 g | 2,7 g ✓ |
| waarvan suikers | 0 g | 1,6 g |
| Vetten | 2 g ✓ | 47,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,5 g | 11,1 g |
| Vezels | 0 g | 8,5 g ✓ |
| Zout | 10,8 g | 0 g |