Sojabonen gedroogd vs Surinaams zoutvlees gedroogd
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Surinaams zoutvlees gedroogd bevat 29,1g meer eiwit per 100 gram dan Sojabonen gedroogd.
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Sojabonen gedroogd | Surinaams zoutvlees gedroogd |
|---|---|---|
| Energie | 418 kcal | 305 kcal ✓ |
| Eiwitten | 35,9 g | 65 g ✓ |
| Koolhydraten | 15,8 g ✓ | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vetten | 18,6 g | 5 g ✓ |
| waarvan verzadigd | 2,8 g | 1,9 g |
| Vezels | 22 g ✓ | 0 g |
| Zout | 0 g | 12 g |