Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten vs Zeewier nori gedroogd
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten bevat 50,5g meer eiwit per 100 gram dan Zeewier nori gedroogd.
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten | Zeewier nori gedroogd |
|---|---|---|
| Energie | 355 kcal | 254 kcal ✓ |
| Eiwitten | 82 g ✓ | 31,5 g |
| Koolhydraten | 0 g | 10,5 g ✓ |
| waarvan suikers | 0 g | 0,6 g |
| Vetten | 3 g | 1,5 g ✓ |
| waarvan verzadigd | 0,6 g | 0,4 g |
| Vezels | 0 g | 36,3 g ✓ |
| Zout | 17,6 g | 5 g |