Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten vs Sojabonen gedroogd
Eiwit en voedingswaarden vergelijking
Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten bevat 46,1g meer eiwit per 100 gram dan Sojabonen gedroogd.
Voedingswaarden vergelijking
| Per 100g | Kabeljauw/klipvis gedroogd gezouten | Sojabonen gedroogd |
|---|---|---|
| Energie | 355 kcal ✓ | 418 kcal |
| Eiwitten | 82 g ✓ | 35,9 g |
| Koolhydraten | 0 g | 15,8 g ✓ |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g |
| Vetten | 3 g ✓ | 18,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g | 2,8 g |
| Vezels | 0 g | 22 g ✓ |
| Zout | 17,6 g | 0 g |