Hoeveel eiwit zit er in rundvlees <10 g vet (bereid)?
30,2 gram eiwit
per 100 gram
30,2 g Eiwitten
0 g Koolhydraten
4,7 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 163 kcal / 688 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 30,2 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Vetten | 4,7 g |
| waarvan verzadigd | 1,5 g |
| Vezels | 0 g |
| Zout | 0,2 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator