Hoeveel eiwit zit er in makreel (bereid in magnetron z toev)?

24,4 gram eiwit

per 100 gram

24,4 g Eiwitten
0 g Koolhydraten
16,7 g Vetten

Volledige voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram
Energie 248 kcal / 1031 kJ
Eiwitten 24,4 g
Koolhydraten 0 g
waarvan suikers 0 g
Vetten 16,7 g
waarvan verzadigd 5 g
Vezels 0 g
Zout 0,4 g

Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator