Hoeveel eiwit zit er in rundergehakt rauw?
18,9 gram eiwit
per 100 gram
18,9 g Eiwitten
0,2 g Koolhydraten
16,5 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 225 kcal / 937 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 18,9 g |
| Koolhydraten | 0,2 g |
| waarvan suikers | 0,2 g |
| Vetten | 16,5 g |
| waarvan verzadigd | 7 g |
| Vezels | 0,3 g |
| Zout | 0,3 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator