Hoeveel eiwit zit er in gehakt (rauw)?
19,3 gram eiwit
per 100 gram
19,3 g Eiwitten
0,2 g Koolhydraten
15,9 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 222 kcal / 923 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 19,3 g |
| Koolhydraten | 0,2 g |
| waarvan suikers | 0,2 g |
| Vetten | 15,9 g |
| waarvan verzadigd | 6,4 g |
| Vezels | 0,2 g |
| Zout | 0,4 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator