Hoeveel eiwit zit er in rundergehakt mager rauw?
20 gram eiwit
per 100 gram
20 g Eiwitten
0,3 g Koolhydraten
11,1 g Vetten
Volledige voedingswaarden
| Energie | 182 kcal / 758 kJ |
|---|---|
| Eiwitten | 20 g |
| Koolhydraten | 0,3 g |
| waarvan suikers | 0,3 g |
| Vetten | 11,1 g |
| waarvan verzadigd | 4,8 g |
| Vezels | 0,5 g |
| Zout | 0,4 g |
Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator