Hoeveel eiwit zit er in koud gerookte haring?

20,8 gram eiwit

per 100 gram

20,8 g Eiwitten
0,3 g Koolhydraten
17,5 g Vetten

Volledige voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram
Energie 242 kcal / 1005 kJ
Eiwitten 20,8 g
Koolhydraten 0,3 g
waarvan suikers 0,3 g
Vetten 17,5 g
waarvan verzadigd 4,1 g
Vezels 0 g
Zout 4,1 g

Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator