Hoeveel eiwit zit er in witte asperge blik/glas?

1,4 gram eiwit

per 100 gram

1,4 g Eiwitten
1,9 g Koolhydraten
0,3 g Vetten

Volledige voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram
Energie 17 kcal / 73 kJ
Eiwitten 1,4 g
Koolhydraten 1,9 g
waarvan suikers 1,8 g
Vetten 0,3 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Vezels 1,2 g
Zout 0,8 g

Vergelijkbare producten

Andijvie (gekookt)

1,4 gram eiwit per 100g

Kropsla/botersla rauw

1,4 gram eiwit per 100g

Rode kool gekookt

1,3 gram eiwit per 100g

Uien rauw

1,3 gram eiwit per 100g

Wil je weten hoeveel eiwit jij per dag nodig hebt? Gebruik de eiwit calculator